Équithérapie - Développement personnel
"Le cheval est un bon maître, non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit et pour le cœur".
Xénophon (disciple de Socrate, - 400 ans avant JC)
La Thérapie Assistée par le Cheval (TAC) est un soin psychocorporel avec le
cheval comme médiateur.
C'est un espace thérapeutique dans lequel chacun, à son rythme, va pouvoir utiliser tous ses sens pour accueillir des émotions, les vivre et les parler.
Facilité par les hormones du bonheur, sécrétées au contact du cheval, et par différents outils comme la relaxation, la danse ou la musique, chacun pourra accéder à un état de bien être et de détente qui durera au-delà de la séance.
C'est un moment rien qu'à soi, de détente, de rire, d'exploration et de communication.
Et c'est surtout un formidable moyen d'apprendre ou de réapprendre la confiance en soi et la confiance dans l'autre et ainsi de restaurer la relation à l'autre.
"Le véritable ami est celui qui arrive à nous faire faire ce dont nous sommes capables" Ralph Waldo Emerson -
L'équithérapie Cheminer avec le cheval : Pour qui ?
Cette forme d'accompagnement ne nécessite aucune connaissance équestre car les séances se passent le plus souvent à côté du cheval et s'adaptent à chacun.
Elle est donc ouverte aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, souffrant de handicap ou non, y compris en fauteuil roulant.
Elle est particulièrement recommandée pour les personnes à haut potentiel et pour les enfants souffrant de troubles de l'attention, mais elle a prouvé aussi son efficacité pour aider dans des périodes de dépression, de burn out ou pour les victimes de violence,
de harcèlement ou de dépendances.
Elle s'adresse également à toutes les personnes en colère, tristes, anxieuses et/ou
en recherche de leur chemin de vie.
Pour les personnes qui ont peur du cheval, la séance peut très bien avoir lieu de l'autre côté
de la barrière : il est bien naturel d'être effrayé par un animal de 600 kgs que l'on ne connait pas.
Pourquoi le cheval est-il un bon médiateur?
Le cheval est un Être de relation : profondément social et curieux.
Il ne laisse jamais indifférent et, étant très sensible, il réagit en miroir à nos émotions profondes.
Il reste toujours lui-même, ne triche jamais, n'abandonne pas, ne trahit pas et ne porte aucun jugement.
Il nous invite donc à construire avec lui une relation profondément authentique.
Il adore que l'on prenne soin de lui et obéit aux demandes lorsqu'elles sont claires : "c'est le seul endroit où j'ai l'impression de faire quelque chose de bien" m'a dit un ado.
Sous son regard apaisant, aussi doux que celui d'une Maman, on se sent exister.
C'est un des rares animaux qui peut nous porter et donc nous bercer.
C'est un mammifère, comme nous : cela permet de travailler sur le schéma corporel et nos besoins spécifiques.
Le cheval est un nomade, Être de mouvement donc de vie!
Avec lui, on apprend à faire respecter son espace, à respirer, à bouger son corps et à se diriger dans l'espace (jeux, parcours, promenade...), à se redresser et à s'équilibrer.
L’ouïe, l'odorat, la vue et le toucher sont mobilisés.
Il nous oblige à être dans l'ici et maintenant ... pour mieux nous apaiser.
La thérapie avec le cheval est donc un mélange harmonieux
de corporel, d'émotionnel et de relationnel.
La presse parle de nous sur Réussir le Périgord. (Réussir le Périgord est un hebdomadaire local français traitant de l'agriculture, de l'économie et de l'artisanat dans le département de la Dordogne.)
